Herzlich willkommen, liebe Bewegungsmenschen!

Ich bin Carmen und freue mich, dass du zu mir gefunden hast.

Seit einigen Jahren unterrichte ich Yoga und integriere nun auch die sanfte Pilatesflows-Methode in meinem Unterricht.

Die Stunden finden im charmanten, alten Gemeindehaus von Hilfikon AG statt – ein Ort, um zu dir selbst zu finden. Auf deiner persönlichen Matte kannst du loslassen, atmen und die Verbindung zu deinem inneren Selbst spüren.

Mein Herzenswunsch

Möge deine Praxis dir Leichtigkeit schenken – für Körper, Geist und Herz – und dich auch ausserhalb der Matte begleiten.